Ev xwarina snackê ya dawîn e - û ji we re ji ya ku hûn difikirin çêtir e

Dema ku hûn şîvê dixwin, popcorn nayê lêdan.Ew "kursek serekî" îdeal e ji ber ku ew ji xwarinên snackê yên din têrtir e û ji bo tamê xwe girê nade firingî.

Ne hewce ye ku şeva popcornê ji bo bûyerek taybetî jî xilas bike.Digel ku hûn bê guman dikarin popcorn bi êvarek temaşekirina fîlimê re hevber bikin, qanûnek li dijî çêkirina popcorn ji bo şîvê her ku dem xweş xuya dike tune.Şerê hestê nekin.

Ew xwarinek e ku bi rastî we têr dike

Popcorn gewherek nepêvajokirî ye: Di rastiyê de, ew berhevoka navika stargehî ya di hundurê qalikek derveyî ya fibrous de ye ku popcorn vedihewîne.Ew di heman demê de fîberek pir zêde ye, ku ji her 4 tasek 4 gram tê de heye, û hejmareke girîng a polîfenolan dihewîne ku dikare bibe alîkar ku asta şekirê xwînê kêm bike û arîkariya xwarinê bike.

Wekî din, "popcorn xwarinek dagirtî ye ji ber hejmûna ku ew di zikê we de digire, ku me ji zêde-xwarinê diparêze," parêzvanê qeydkirî Julien Chamoun ji RD Nutrition Counseling li New Jersey got.Hatiye dîtin ku popcorn ji çîpên kartol têrtir e, ango piştî xwarina wê hûn ê têrtir bibin.

Ji kerema xwe ji bo hilbijartina xwe piştrast binPopcorn Indian, ew ê hestek xweştir ji we re bîne.

www.indiampopcorn.com