Sedemên ku divê hûn bêtir popcorn bixwin

xwarina kêmkirina giraniyê

Popcorn bê şekir, bê rûn û di heman demê de kêmkalorî ye.Tê gotin ku kasa piçûk a popcorn tenê 30 kalorî dihewîne.Wekî din, naveroka fîberê ya di popcorn de dihêle hûn xwe têr hîs bikin û bi vî rengî dibe alîkar ku êşên birçîbûnê li ber xwe bidin.

Ji hêla antî-oksîdan ve dewlemend e

Radîkalên azad ji penceşêrê gelek zêdetir zirarê dikin;ew ji nêz ve bi hejmarek nexweşiyên dil ve hatine girêdan, û pirsgirêkên din ên bi temen ve girêdayî ne, mîna korbûn, qelsiya masûlkeyan, nexweşiya Alzheimer, ketina por û hwd. mîna hemî antî-oksîdanên din, ev jî di şerê li dijî bandorên radîkalên azad de dibe alîkar.

Rovîyek tendurist misoger dike

Ji ber ku popcorn genimek tevahî ye, ew çavkaniyek baş a fîber, mîneral, karbohîdratên kompleks, vîtamînên B kompleks, û her weha vîtamîna E ye. Naveroka fîberê ya zêde dibe alîkar di derzkirina rêkûpêk a ava digestive de, ku di encamê de dibe alîkar ku karûbarê rast bike. ya rêça digestive.

Kolesterolê kêm dike

Popcorn bi fîberê dewlemend e ku dikare bibe alîkar ku kolesterolê zêde ji dîwarên damarên xwînê û damaran were derxistin, bi vî rengî asta kolesterolê weya giştî kêm bike.Ev di encamê de ji we re dibe alîkar ku hûn şansên nexweşiyên dil û damar ên wekî atherosclerosis, êrişên dil û stok kêm bikin.

Şekirê xwînê kontrol dike

Naveroka fîberê ya di popcornê de ji laşê we re dibe alîkar ku şekirê xwînê û asta însulînê ji kesên ku asta wan kêm in çêtir birêkûpêk bike.Ger hûn bi diyabetê bin, çêtir e ku hûn yek kasa piçûk a popcorn-a xwemalî têxin nav parêza xweya rojane da ku ji bo kêmkirina guheztinên di asta şekirê xwîna we de bibe alîkar.

Hebei Cici Co., Ltd.

TEL: +86 311 8511 8880/8881

Http://www.indiampopcorn.com

Kitty Zhang

Email:kitty@ldxs.com.cn 

Cell / WhatsApp / WeChat: +86 138 3315 9886